CERVEJA LIBERADA?
Uma das bebidas mais consumida no mundo, a cerveja ganhou pontos quanto em seu benefício, depois de uma pesquisa realizada por cientistas espanhois da Universidade de Granada e do Conselho Superior de Investigações Científicas da Espanha. Segundo os estudos, a cerveja não faz mal à saúde. Fizeram o estudo com atletas para saber da influência da cerveja na formação da famosa barriguinha e o resultado encontrado foi igual para os atletas que tomavam água para repor a perda de líquidos e os que tomavam a famosa "geladinha", aliás, entre os que tomavam a "geladinha" foi conseguida reposição hídrica igual aos que tomaram água, sabemos que em em uma lata com 356 ml de cerveja, 326 é de água.
Claro que nem todo mundo engole essa história. Segundo o Professor José K Lazzoli, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva, a cerveja não é aconselhável para reposição hídrica em atletas ou praticantes de atividades esportiva, além de que esta traz na sua composição proteinas e serve como fonte energética. Divergências à parte, os espanhois falam que o consumo diário para os homens deve ser de 2 a 3 cervejas e para as mulheres de 1 a 2 por dia. Saúde para todos.
Claro que nem todo mundo engole essa história. Segundo o Professor José K Lazzoli, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva, a cerveja não é aconselhável para reposição hídrica em atletas ou praticantes de atividades esportiva, além de que esta traz na sua composição proteinas e serve como fonte energética. Divergências à parte, os espanhois falam que o consumo diário para os homens deve ser de 2 a 3 cervejas e para as mulheres de 1 a 2 por dia. Saúde para todos.
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